MISSK coach sportif à Aix en Provence
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Small-Groupe

SMALL-GROUP de 3 à 6 personnes (30 mn, 45mn à 60 mn): Mon but vous rendre ACCROS ! Et PARTICIPER à ce que vous tombiez amoureux de l’effort. Le circuit training gage de la construction d’un corps fort, agile, souple, et athlétique ! En salle de musculation, en plein air (stade, clairière…) choisissez d’être plus fort, plus endurant, plus tonique, plus agile. Profitez de l’émulation d’un entrainement à plusieurs pour exprimer votre envie d’être MEILLEUR !

Idéal pour les comités d’entreprises ou «les femmes à la maison» avec piscine… Réunir ses connaissances et s’activer sportivement dans le bassin et/autour du bassin. Intéressant à l’année et budget intelligent.

J’encourage également ce type de forfait pour préparer sa nuit de noce… Avant cette dernière, il faudra porter au mieux sa robe de mariée et son superbe costume cintré ! Les fidèles de la pratique d’enterrement de vie de jeune fille et de garçon sont les décideurs de ce nouveau cadeau.

Dans ce type de rendez-vous, l’ambiance bat son plein et tout le monde est amateur de l’effort. Je met à son service mon enthousiasme et lui propose de séance en séance le travail de circuit training*, le step-fire*, la zumba*, de courses à pied*, du renforcement musculaire*, de l’aquagym*. A tour de rôle ou même ensemble le petit groupe dévoile sa hargne, sa solidarité. Dans une cadence bien rythmée, camaraderie et efficacité font bon ménage. Cette séance à plusieurs est idéale pour les comités d’entreprises toujours à la course de la productivité et la rentabilité. Sans stress se serait OPTIMAL, n’est ce pas ?

Nos rendez-vous REGULIERS aidant, j’ai vu des entrepreneurs et employés soudés grâce au contenu de nos séances. Les endorphines sont un gage de bien être et de vitalité ! De véritables chasseurs de stress.

L’absence d’une personne n’annule pas le cours réservé ensemble. * Pour toutes autres activités, je vous invite à me contacter.

Small-Groupe 8 juin 2012